今年も花粉症の季節が近づいてきました。
スギやヒノキの花粉飛散量は去年の夏の暑さと関係が深いのですが、西日本では７月はやや平年より気温が低く８月は猛暑が続いたこともあり、飛散量は調査機関によって少なめから多めまでさまざまな憶測が飛び交っています。
ただ飛散開始時期は暖冬の影響により例年より5～10日ほど早い２月中旬となる見込みで一致しています。

花粉症は早めの予防が大切です。症状が出始める前に薬を服用するとかなり症状を軽減出来るとされています。マスクの着用や洗顔・うがいなども効果的です。
また刺激性の強い食べ物やタバコ、お酒の飲みすぎはよくありませんので控えるようにすると良いでしょう。