今年も花粉症の季節が近づいてきました。
今年のスギやヒノキの花粉飛散量は、昨年夏の日照時間が平年より少なかったこともあり、ほとんどの地域で昨年より少なくなることが見込まれています。また例年と比較しましても、今年の花粉飛散量は少なくなる地域がほとんどであると予測されています。
ただ全国的に少なくなるとはいっても、花粉症を発症しうるレベルではあると考えられますので、対策は早めにしっかりされる事をおすすめします。
また飛散開始時期は西日本では2月中旬頃となる見込みです。

花粉症は早めの予防が大切です。症状が出始める前に薬を服用するとかなり症状を軽減出来るとされています。マスクの着用や洗顔・うがいなども効果的です。
また刺激性の強い食べ物やタバコ、お酒の飲みすぎはよくありませんので控えるようにすると良いでしょう。